欢迎进入,佛山市钜亮光学材料有限公司官网!

钜亮夜光粉,保用20年

18年专注于夜光粉研发生产厂家
钜亮光学材料

夜光粉客服热线:

133-8029-4028

钜亮光学夜光粉厂家温馨提醒:入伏天注意养生

发布时间:2019-07-19 21:35:18 点击次数:

今天开始进入三伏天,三伏天是一年中最热的时节,而且今年还是40天加长版三伏天,钜亮光学夜光粉厂家温馨提醒,在防暑降温的同时,大家还需要注意一下禁忌:

1、忌不开窗通风

也就是我们不能再室内闭窗吹空调,其实,潮湿闷热,通风差的室内也易引发中暑!而且使用空调不开窗唤起,空气质量变差也会致病。

2、忌只吃水果

三伏天,身体出汗多,消耗大,易疲劳,没胃口,不少人选择吃果蔬了事,营养不全面,免疫力降低,可能导致疾病。况且,今年水果也特别贵!但是暖心的钜亮夜光粉厂家为员工们准备了山东特产的车厘子、还有员工自己种的龙眼~

3、忌大口急喝水

大口急喝水,水分会快速稀释血液,加重心脏负担,对冠心病患者尤为危险。

夜光粉厂家

4、忌冷饮

大量吃冷饮会使胃粘膜下血管收缩,粘膜层变薄,出现粘膜水肿和糜烂。钜亮夜光粉厂家内勤为员工们点了西瓜冷饮,犒劳辛勤工作的车间员工。

5、忌冲热水澡

人体经过冷水的刺激,会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等不良反应。

6、忌整天不出汗

不要怕热就不运动,或在空调房里吹一天,要适量出汗,因为出汗既能排走体内毒素,又能调节体温-夜光粉厂家员工都是热爱运动的“体育人”,工作之余大家伙聚到钜亮专属球场挥洒汗水,带走疲劳!

7、忌中午不休息

三伏时天气炎热,夜晚睡眠会受影响,有条件这最好睡午觉,可保证下午经历充沛,也能有效预防冠心病,心梗等心脏疾病的发生。

8、忌情绪激动

炎炎夏日,人更容易心浮气躁,但激动情绪伤身体。比如生气时,血压会上升,血管以及心脏部位所承受的压力不正常情况下高很多。

好了,钜亮光学夜光粉厂家小编就介绍到这里,今年加长版三伏天,注意“养生”,一起舒舒服服过一个大热天吧!



钜亮光学材料

佛山市钜亮光学材料有限公司

公司地址:佛山市南海区狮山镇小塘三环路湛川科技工业园(车间四)

联系电话:133-8029-4028

公司传真:0757-85853004

企业QQ :3001302695

电子邮箱:3001302695@qq.com

扫一扫

logo 关注我们微信
佛山市钜亮光学材料有限公司 © 版权所有 2018 备案号:粤ICP备18072265号-3